Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
nu3 Écorces de psyllium bio
Les téguments de psyllium sont les parties des graines de la plante Plantago ovata. Les téguments de psyllium de nu3 proviennent d'Inde, où se trouve la principale zone de culture. Elles ont une teneur particulièrement élevée en substances dites mucilagineuses et ont ainsi le plus grand effet gonflant. Mélangées à de l'eau, elles forment une masse gélatineuse au goût neutre. Grâce à
Les valeurs nutritives sont également convaincantes. En effet, les fibres alimentaires jouent un rôle important pour la digestion et pour se sentir bien dans son ventre.
Les enveloppes de psyllium de nu3 ne sont pas réduites en poudre. Les grains mûrs sont traités avec ménagement et soumis aux plus hautes exigences de qualité. Ils sont non seulement 100 % naturels et issus de l'agriculture biologique contrôlée, mais aussi de qualité crudité.
Les graines de psyllium sont des graines de qualité supérieure Les enveloppes de psyllium peuvent être utilisées de diverses manières. Comme elles ont un effet gonflant très élevé, il faut en tout cas les utiliser avec parcimonie. Pour augmenter l'absorption de fibres, il suffit de mélanger les enveloppes de psyllium avec de l'eau (rapport enveloppes de psyllium/eau : au moins 1:10) et de les boire avant les repas. On peut également les utiliser pour épaissir les soupes, les sauces, le porridge ou les smoothies. En outre, les enveloppes de psyllium sont idéales pour la (low carb) pâtisserie avec de la farine sans gluten et aident à maintenir l'humidité. Environ 2 à 3 cuillères à soupe pour 500 grammes de farine suffisent - mélanger petit à petit et le pain ou la pâtisserie reste bien juteux.
Ingrédients:
La farine de blé est un produit de base
100 % écorces de psyllium bio (Inde)
Valeurs nutritionnelles:
|
Pour 100 g |
Energie |
847 kJ / 202 kcal |
Graisse |
0,3 g |
dont acides gras saturés |
0,1 g |
Glucides |
8,2 g |
dav. Sucre |
0,2 g |
Fibres alimentaires |
81 g |
Protéines |
1,2 g |
Sel |
0,09 g |
Conseils de consommation:
Pas de conseils de consommation particuliers.
Remarque:
Ne pas dépasser l'apport journalier recommandé indiqué.
Peut contenir des traces de gluten, d'œufs, de lait, de lupin, de soja, de sésame, d'arachides et de noix.
Conservation:
Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Quantité nette:
250 g
Fabricant:
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlin
Allemagne
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J'utilise le psyllium bio nu3 dans le cadre d'un traitement de la constipation, 3X3 grammes par jour, avant les repas - et c'est très efficace. De ce que j'en ai lu, ça s'utilise également pour la diarrhée, en augmentant les dose. Simple et naturel, je recommande à 100%.
effet satieté et favoriser le transit
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