Cellulite – Comment lutter contre la peau d’orange ?

Qu’importent leur morphologie et leur âge, la majorité des  . Autrefois considérée comme un signe de beauté, la cellulite est  aujourd’hui diabolisée. Cependant, il ne s’agit pas d’une maladie, mais au contraire d’un aspect normal de la peau.

La peau se compose de trois couches différentes  : l'épiderme, le derme et l’hypoderme . L’hypoderme (ou tissu adipeux) est la couche la plus profonde  et contient les cellules graisseuses de la peau. Toutefois, sous l’effet d’une accumulation de graisse et/ou d’eau, les tissus peuvent gonfler et créer des bosses visibles à la surface de la peau . C’est la cellulite (appelée aussi « peau d’orange » ou « capitons »).

Différents stades de cellulite peuvent être distingués :

• Stade 1 : La cellulite n'est visible que lorsque la peau est comprimée (ou test du pincement)
• Stade 2 : Les bosses ne sont visibles qu’en position debout ou lorsque les muscles sont tendus. En revanche, la peau paraît lisse en position allongée.
• Stade 3 : En cas de fort développement, la cellulite est visible en permanence.

La cellulite se manifeste principalement sur les cuisses et les fesses . Toutefois, elle peut aussi  affecter d'autres parties du corps tels que le ventre ou  le haut des bras .

La cellulite est généralement inoffensive, mais elle peut  parfois nécessiter un traitement médical et la prise d’antibiotiques .

La cellulite peut être causée par plusieurs facteurs :

• Une faiblesse héréditaire du tissu conjonctif
• L’effet-yoyo (= perte et gain de poids de façon répétée)
• Le surpoids
• Le manque d’exercice physique
• Des problèmes métaboliques
• Le tabagisme

Les hormones féminines occupent également un rôle important dans le développement de la cellulite . En effet, les œstrogènes encouragent la  formation rapide de réserves de graisse tout en ralentissant  aussi leur dégradation. De même, les différents changements hormonaux à l’œuvre pendant la puberté, la grossesse et la ménopause agissent sur la cellulite.

Avec l’âge, la production d'hormones diminue tandis que le tissu conjonctif devient plus souple. Par conséquent, les bosses peuvent devenir encore plus prononcées chez les personnes âgées.

Si les couches de graisse compriment les vaisseaux sanguins et lymphatiques dans l’hypoderme, la  cellulite peut devenir plus prononcée.

Les hommes sont moins susceptibles d'être affectés par la cellulite, car leur peau a une structure légèrement différente. Chez les hommes, les fibres du tissu conjonctif sont plutôt disposées en diagonale tandis qu’ils sont placés verticalement chez les femmes.

De plus, leur tissu conjonctif est en général plus  fort et leur tissu adipeux sous-cutané  est moins développé. Le tissu conjonctif  de la femme étant plus élastique, cela facilite le stockage des graisses -  pendant la grossesse  notamment – et favorise donc la formation de  cellulite.

Malheureusement, il n'existe pas encore de remède miracle contre la cellulite . Toutefois, diverses mesures peuvent être prises pour améliorer l'apparence de la  peau. Mais attention : certaines méthodes disponibles sont à utiliser avec prudence, car  leur efficacité n’a pas encore été prouvée. Si des problèmes surviennent après leur utilisation, il est nécessaire de consulter un médecin .

Voici quelques-unes des méthodes utilisées aujourd’hui pour réduire la cellulite :

• Les crèmes anti-cellulite : Bien qu’il n’existe encore aucune étude qui prouve leur efficacité, les crèmes anti-cellulite sont assez populaires. Toutefois, elles n'ont qu'un effet superficiel, car elles ne peuvent pas pénétrer jusque dans la couche inférieure de la peau (tout comme les crèmes hydratantes conventionnelles). En cas de varices  et de varicosités, les crèmes anti-cellulite doivent être utilisées avec prudence, car les substances qu'elles contiennent stimulent la circulation sanguine .
• Le drainage lymphatique (ou endermologie) : Le drainage lymphatique permet de corriger l’apparence de la peau en éliminant la rétention d'eau et en réduisant les dépôts graisseux. Toutefois, le drainage lymphatique doit être effectué  régulièrement afin que les résultats soient durables. Il est indispensable d’en discuter au préalable avec un médecin. De plus, il ne doit être pratiqué que par des personnes  qualifiées.
• La liposuccion (ou micro-ponction graisseuse) : Pour certains, la souffrance émotionnelle causée par la cellulite est si grande qu’ils préfèrent prendre des mesures plus drastiques – telles que la liposuccion. Cependant, l'efficacité de la liposuccion fait débat . Certains médecins la soupçonnent même d’aggraver la maladie, car il s’agit d’une intervention qui comporte d'autres risques. L’avis d’un médecin est donc obligatoire.

Traitements par ultrasons, thérapies au laser ou aux infrarouges… Ces autres méthodes pour raffermir la peau et réduire les tissus graisseux sont également populaires. Néanmoins, il n'existe pas encore de preuves évidentes de leur utilité, ni de garantie de leur efficacité sur le long terme.

Même si la cellulite ne peut pas disparaître miraculeusement, il est néanmoins possible d’améliorer l’apparence de la peau grâce à des astuces simples :

Perdre un peu de poids

Les personnes minces sont aussi concernées par la cellulite. Cependant, plus il y a de graisse, plus la cellulite  est prononcée. Ainsi, quelques centimètres de circonférence en moins peuvent déjà améliorer l'aspect de la  peau. Il est conseillé d'éviter les régimes radicaux ainsi que l’effet yoyo qui a un effet néfaste sur le tissu conjonctif.

Publié le : 08.02.2021
____________________________________________________________________________________________________________________________