Vitamine
sur Joel B. le 29/04/2020
Sûrement une bonne vitamine vu qu elle est recommandée par des médecins de renom , mais pas très bon goût
L’ascorbate de magnésium est la forme tamponnée non acide de la vitamine C. Cette forme de vitamine C est mieux tolérée par l’estomac et les intestins que l’acide ascorbique. Une forme tamponnée de vitamine C est obtenue en associant l’acide ascorbique à un minéraux – dans ce cas le magnésium.
La vitamine C ne peut pas être produite par le corps lui-même, de sorte que nous sommes entièrement dépendants de notre alimentation pour un taux de vitamine C sain. Il s’agit d’une vitamine hydrosoluble, ce qui signifie qu’elle protège nos cellules contre les radicaux libres. Les radicaux libres naissent du stress, du tabagisme, de la consommation d’alcool, du manque d’exercice, du manque de sommeil, d’une mauvaise alimentation, d’expériences traumatiques, de pesticides, etc.
La vitamine C contribue :
La vitamine C agit aussi en synergie avec le fer : elle veille notamment à une prise nettement améliorée du fer.
Aussi, il est particulièrement recommandé aux personnes présentant un déficit en fer de prendre de la vitamine C avec la préparation à base de fer.
Des symptômes possibles d’une carence en vitamine C sont : des hémorragies, des ecchymoses, une immunité réduite, des problèmes de tissu conjonctif, des affections des gencives.
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Sûrement une bonne vitamine vu qu elle est recommandée par des médecins de renom , mais pas très bon goût
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