Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
La poudre Hydrate & Perform est une préparation pour boisson isotonique de l'effort qui permet de subvenir aux besoins du sportif en lui apportant :
- Une bonne hydratation : la formule isotonique permet une hydratation rapide et une vidange gastrique optimale. Consommée avant l'effort, elle permet d'optimiser les stocks hydriques avant le départ. Puis, pendant l'effort, elle contribue à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé, et participe à une meilleure récupération.
- Un excellent apport en énergie.
- Un apport en micro-nutriments notamment en calcium et en magnésium qui contribuent à une fonction musculaire normale.
- Elle est par ailleurs riche en vitamine B1 qui contribue à un métabolisme énergétique normal.
Format 400g (équivaut à 14 bidons de 500 mL une fois diluée)
Autres saveurs : citron, cranberry, pamplemousse
*Les solutions de glucides et d’électrolytes contribuent à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé.
Bénéfices
- Source de glucides (35g/500ml)
- Source de Vitamine B1
- Source de Calcium, Sodium & Magnesium
- Facile à préparer
Composition:
Saccharose, sirop de glucose, acidifiant : acide citrique, citrate de sodium, maltodextrine, arôme naturel d'orange avec autres arômes naturels, sels de calcium de l'acide orthophosphorique, carbonate de magnésium, chlorure de sodium. Exhausteur de goût : chlorure de potassium, antioxydant : acide L-ascorbique, colorant : caroténoïdes, vitamine B1.
Fabriqué dans un atelier qui utilise : du gluten, du lait et du soja.
Valeur nutritionelle:
| Unité | Pour 100 g | AJR* pour 100 g | Pour 500 ml | AJR* pour 500 ml |
Énergie | Kj | 1586 | 19% | 631 | 7% |
Énergie | kcal | 373 | 19% | 148 | 7% |
Matières grasses | g | 0 | 0% | 0 | 0% |
dont acides gras saturés | g | 0 | 0% | 0 | 0% |
Glucides | g | 88 | 34% | 35 | 13% |
dont sucres | g | 70 | 78% | 28 | 31% |
Protéines | g | 0 | 0% | 0 | 0% |
sel | g | 2,0 | 33% | 0,80 | 13% |
vitamine B1 | mg | 0,58 | 53% | 0,23 | 21% |
calcium | mg | 400 | 50% | 160 | 20% |
magnesium | mg | 155 | 41% | 62 | 17% |
* Apports journalier de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)
Conseil d'utilisation:
Pendant l'échauffement (150 ml tous les 1/4 d'heure) et régulièrement pendant et après l'effort (jusqu'à 2 heures après l'effort) (150 ml tous les 1/4 d'heure).
Mode de préparation d'une portion : diluer 3 cuillères de dosage dans 500 ml d'eau.
Précautions d'emploi:
Conserver dans un endroit frais et sec.
Poids net:
400 g
Fabricant:
Nutrition & Santé BeNeLux
Medialaan 30
1800 Vilvoorde
Belgique