Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Teneur élevée en protéines du soja
De toutes les poudres de protéines végétales, le soja est le plus riche en protéines. La poudre de protéine de soja vegan Purasana contient 90% de protéines. Il présente un profil acide aminé équilibré et une très faible teneur en lipides. En outre, il a une teneur élevée en L-Glutamine, essentielle pour la construction musculaire.
Les protéines de soja sont équivalentes aux protéines de lactosérum et constituent donc une source complète de protéines pour les végans, les végétariens ou les personnes intolérantes au lactose. La poudre de protéine de soja Purasana a un arôme neutre et et convient donc à tous. Faites votre propre shake en mélangeant la poudre avec les ingrédients que vous aimez.
Composition:
100% de poudre d'isolat de protéine de soja biologique
Portion moyenne = 30 g de protéine
*Agriculture biologique
Contient du soja
Valeur nutritionnelle:
| Pour 100 g | |
| Énergie | 1635 kJ / 390 kcal |
| Grease - dont les acides gras saturés | 0,4 g 0 g |
| Glucides - dont sucres | 2,5 g 0,9 g |
| Fibres | 5 g |
| Protéines | 90 g |
| Sel | 0,2 g |
| Alanin | 3,85 g |
| Arginine | 7,04 g |
| Acide aspartique | 10,10 g |
| Cystine | 0,75 g |
| Acide glutamique | 17,5 g |
| Glycine | 3,68 g |
| Histidine | 2,65 g |
| Isoleucine | 4,32 g |
| Leucine | 7,17 g |
| Lysine | 5,38 g |
| Méthionine | 1,07 g |
| Phénylalanine | 5 g |
| Proline | 4,86 g |
| Serin | 4,3 g |
| Thréonine | 3,04 g |
| Tryptophane | 0,68 g |
| Tyrosine | 3,41 g |
| Valine | 4,39 g |
Conseil d'utilisation:
Mélangez 1,5 doseur (30-35 g) de poudre de Protéines végétales dans le shaker ou le mélangeur avec 300-350 ml de boisson à base de riz ou de soja. Secouez 15 secondes et buvez votre shake. Peut également être utilisé pour enrichir les smoothies, les shakes, les céréales, le muesli, le pain, les pâtisseries, la farine ou la chapelure.
Préacautions d'emploi:
Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Poids net:
400 g
Fabricant:
Purasana NV
Rue Howl 104
8560 Welvelgem
Belgique
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Le goût est relativement neutre. La qualité est top. Parfait pour les smoothies. 20gr couvrent les besoins en protéines aux petits déjeuner ou en collation. Convient aux intolérants aux protéines de lait de vache. Seul inconvénient: pas aisément miscible. Il faut utiliser un blender ou mixer pour obtenir un mélange homogène.
J utilise la protéine de soja depuis + de 20 ans dans mon alimentation. J avais 45 ans et n ai quasi eu au un symptôme de la ménopause, je buvais bcp de lait de soja et j y ai ajouté la protéine. J utilise la protéine Soja Purasana, j en suis très satisfaite. Au matin une dose dans un yaourt, quand je me fait du potage j y mets une dose, bref j ai 70 ans et j essaie de prendre par jour 70g de protéines. Je mange du poulet, donc une portion fait env 30 g de protéines. C est excellent pour éviter l ostéoporose, cela entretien les muscles ...Fabuleux produit. De plus cela vous cale, et on peut le mettre dans macédoine de fruits, même sauce bolo, je la conseille vivement....Je mets 5-5 pour ce produit
Très bonne formule, très "clean" mais le goût est moyen (je la mélange avec des boissons végétales aromatisées).
Meilleure substitution au lait animal! Je le mélange dans un shaker avec du lait végétal et des fruits après le sport. Top!
Avec l’âge j’ai pris du poids et ceci m’aide à gérer mieux certains excès .. quand il y’a un resto ou une invitation prévue je prends un délicieux Shake le midi et cela me convient bien
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