Récupération
sur Bruno S. le 11/03/2019
Produit idéal à laissé au frais, préparé avant l'effort et consommer après Même permet une bonne récupération
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.
La boisson Post Effort d'Eafit est une boisson réhydratante après l'effort qui protège les cellules contre le stress oxydatif et contribue à réduire la fatigue.
Prise après une compéttion ou un entrainement particulièrement intensif, la Post Effort vous fournira l'apport glucidique et protéique nécessaire à une bonne récupération, ainsi que les vitamines, minéraux et anti-oxydants pour vous revitaliser.
La boisson EAFIT Post Effort sert à assurer un apport en vitamines, minéraux (calcium, magnésium, manganèse) et anti-oxydants (zinc, sélénium) essentiels à la récupération après un effort.
Voici ce à quoi elle contribue si vous la prenez de suite après l'effort :
Elle comporte 25% de protéine de Whey pour nourrir vos muscles, et 11 vitamines et 7 minéraux.
Composition:
Sirop de glucose, isolat de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithine de soja), dextrose, maltodextrines, minéraux : carbonate de magnésie - phosphate tricalcique - carbonate de potassium - gluconate de zinc - bicarbonate de soude - gluconate de manganèse - gluconate de cuivre - sélénite de sodium, arôme naturel d’orange, L-glutamine, sel, acidifi ant : acide citrique, vitamines : C - E - PP - A - B5 - B6 - B2 - B1 -B12 - B9 - B8, colorant : bétacarotène, Extramel® (jus de melon, huile végétale). Traces possibles de céréales contenant du gluten, œufs, fruits à coque, céleri et sulfites.
Valeur nutritionnelle:
POUR 100 G |
VNR | POUR 65 G | VNR | POUR 43 G | VNR | |
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Energie | 351 kcal / 1492 kj | / | 225 kcal / 955 kj | / | 151 kcal / 642 kj | / |
Matières grasses | 0,5 g | / | 0,3 g | / | 0,2 g | / |
Dont acides gras saturés | 0,3 g | / | 0,2 g | / | 0,1 g | / |
Glucides | 61 g | / | 39 g | / | 26 g | / |
Dont sucres | 18 g | / | 11 g | / | 7,7 g | / |
Fibres alimentaires | 0,1 g | / | 0,1 g | / | 0 g | / |
Protéines | 25 g | / | 16 g | / | 11 g | / |
Sel | 1,4 g | / | 0,89 g | / | 0,59 g | / |
Vitamines* | ||||||
Vitamine A | 933 µg | 116% | 606 µg | 76% | 401 µg | 50% |
Vitamines E | 12 mg | 100% | 8 mg | 65% | 5 mg | 43% |
Vitamine C | 86 mg | 108% | 56 mg | 70% | 37 mg | 46% |
Vitamine B1 | 0,96 mg | 86% | 0,62 mg | 56% | 0,41 mg | 37% |
Vitamine B2 | 1,05 mg | 74% | 0.68 mg | 49% | 0,45 mg | 32% |
Vitamine PP | 16 mg | 100% | 10 mg | 64% | 7 mg | 43% |
Vitamine B5 | 6 mg | 100% | 3.9 mg | 65% | 2.5 mg | 43% |
Vitamine B6 | 1.23 mg | 88% | 0.8 mg | 57% | 0.5 mg | 38% |
Vitamine B8 | 50 µg | 100% | 32 µg | 64% | 21 µg | 42% |
Vitamine B9 | 200 µg | 100% | 130 µg | 65% | 86 µg | 43% |
Vitamine B12 | 2,78 µg | 111% | 1.81 µg | 72% | 1,19 µg | 48% |
Minéraux** | ||||||
Calcium | 516 mg | 64% | 335 mg | 42% | 222 mg | 27% |
Phosphore | 243 mg | 34% | 158 mg | 22% | 104 mg | 15% |
Magnésium | 316 mg | 84% | 205 mg | 54% | 135 mg | 36% |
Zinc | 15 mg | 130% | 9.7 mg | 97% | 6 mg | 64% |
Cuivre | 0.36 mg | 35% | 0.23 mg | 23% | 0.15 mg | 15% |
Manganèse | 5.49 mg | 274% | 3.57 mg | 170% | 2.36 mg | 118% |
Sodium | 553 mg | / | 354 mg | / | 238 mg | / |
Potassium | 699 mg | 35% | 447 mg | 22% | 300 mg | 15% |
Sélénium | 72 µg | 130% | 47 µg | 85% | 31 µg | 56% |
VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Conseil d'utilisation:
La boisson EAFIT Post-Effort est à prendre jusqu'à 1h30 après l'effort. Il suffit de la mélanger à de l'eau, mais attention, il faut bien secouer la Post Effort sinon la poudre elle reste en bas !
Pour le dosage, il n'est pas des plus simples, notre service de Recherche & Développement est plutôt taquin :
Mélanger 1.2 dosette si vous avez un bidon de 500ml (ou alors 43g)
Ou (en fonction de votre soif et de l'intensité de l'effort !)
1,8 dosettes (65g) dans un bidon de 750ml
Un conseil: Préparez votre ration la veille et conservez-là dans une boite hermétique ou bien un sachet de congélation !
Chaque pot contient 457g de poudre, et vous permet de réaliser 10 bidons de 500ml.
Précautions d'emploi:
Ne pas dépasser la dose recommandée. Bien refermer après ouverture (comme les biscottes). À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Préparation pour boisson de l’effort d’apport glucidique sous forme de poudre. Le produit est destiné, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. A consommer de préférence avant la date indiquée sous le pot.
Poids net:
457 g poudre
Fabricant:
Equilibre Attitude
BP 289
06227 VALLAURIS Cedex
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Produit idéal à laissé au frais, préparé avant l'effort et consommer après Même permet une bonne récupération
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